近期接了个粉的求助，说他一个人想和女孩聊天女孩却不回信息，但自己又不了解该找什么话题，然后他们之间的关系一度降低到-100度的样子。针对这个状况今天大家就一块儿看看如何解决吧。

　　我了解我的粉中，不少人害怕社交，更想一个人宅着，因不会说话而烦恼，不会找话题、不会聊天，即便学了不少方法、鸡汤，还是克服不了这个问题。

　　第一你需要了解，无人不会找话题，再不会说话的人，也有和某人一块滔滔不绝的时候，也有无数次想要表达的冲动，并且眼前景物皆是话题。

　　只有不敢找话题，没不会找话题。为什么不敢，由于怕我们的话题无趣、没营养、不让人喜欢。

　　所以解决这个问题的核心，学习找话题的方法是第二步，第一步是解决，不让人喜欢的恐惧!

　　如何做呢?

　　1、第一，解决这个是需要时间的，要慢慢去实践，在和以往不一样的做法中收成改变。

　　2、接纳自己目前就是不会说话，不会找话题的，这个点做不好，不代表你是一个不好的人，你还有别的好、别的价值，其他人不会由于这一个点就离开你。

　　3、有趣的聊天，非常重要的不是说话方法，而是说的人对这个话题有感觉，去表达你真的有感觉的内容，就会有趣。有人曰过：能打动我们的，才能打动其他人。

　　4、不敢表达有感觉的、真的想说的，是怕他们感觉无趣、不喜欢。可以尝试小冒险，先在熟知、信赖的人面前说想说的话题，熟练了再去不那样熟知的人面前说，一点点体验和以往不同的感觉。

　　5、照第4条不断训练，最后会收成一个会说话的自己。由于不再有恐惧限制你，如“什么该怎么说不该说”，你说的更多是你有感觉的。

　　5、即便你说的再有感觉、再好，还是会有人不有兴趣。人过一百，形形色色，这不是你的问题。

　　6、即便你说话他们不喜欢，也是没关系的。你可以有其他点让他喜欢你、需要你。假如，你用尽力气他们也不喜欢你，也是没关系的，世界上不缺人。

　　7、在社交的当下，感受我们的心，有想说的就说，没想说的，可以沉默的。假如怕由于沉默而不让人喜欢，可参考以上。

　　8、 怕其他人不喜欢，最本质是什么原因自我认同不够，也就是价值感低。这部分的成长不是一篇笔记就能说了解的，但解决起来最彻底。

　　以上就是记者针对不了解该找什么话题说了一些我们的怎么看，假如有哪些不了解的话，可以私信问我。