女孩在上班时感到疲惫和重压，需要大家的安慰和支持。本文将告诉你怎么样高情商回复她的文章，帮助她缓解疲惫和焦虑。

1. 理解她的感受

当女孩抱怨工作累时，大家第一要做的是理解她的感受。可以说：“我了解你目前非常辛苦，工作确实非常累人。”如此表达出对她的关心和理解，让她感到被看重。

2. 鼓励她放松身心

为了缓解工作重压，大家可以鼓励女孩放松身心。可以建议她去健身俱乐部训练、听音乐或者看电影等方法来放松自己。同时也可以提供一些舒缓重压的办法，譬如泡个热水澡、喝杯茶等。

3. 给予积极的反馈

当女孩在工作中遇见困境时，大家可以给予积极的反馈。可以说：“你已经做得非常不错了，不要太担忧。”或者“我相信你能克服这个问题。”如此的话语会让女孩感到自信和勇气。

4. 提供实质帮助

假如女孩需要实质的帮忙，大家也可以提供一些支持。譬如帮她完成一些琐碎的工作、分担一些任务等。如此不只能减轻她的负担，还能让她感到被关心和支持。

5. 鼓励她寻求专业帮助

假如女孩的重压过大，大家也可以鼓励她寻求专业帮助。可以建议她去看心理大夫或者咨询一些职业规划师等。如此可以更好地解决问题，缓解焦虑和疲惫。

当女孩在上班时感到疲惫和重压时，大家应该理解她的感受，鼓励她放松身心，给予积极的反馈，提供实质帮助，并鼓励她寻求专业帮助。如此可以更好地支持她，缓解疲惫和焦虑。